27 februari

Sömn är viktigare än motion. Personlig åsikt. Sov sämre i natt. Vaknade med jämna mellanrum. Te och en smörgås vid halv tre. Beslutar att ställa in morgonens aktivitet. Försöker somna om. Går så där. Halvsover. Vaknar till när ett mindre slammer tränger igenom sovrumsdörren. Hustrun tillbaka från morgonturen. Tvingar mig upp.

Sporadiskt återkommande sömnproblem. Tror att mycket utgår från magen. Gissningsvis är det inverkan av för stark mat, dryck eller kaffe. Eller något annat. Kan vara gårdagens Thai-mat. Snuset gör inte saken bättre. Länge sedan det gjordes ett försök att sluta. Mycket länge sedan.

Hade ett uppehåll i två till tre veckor som mest. Spelade handbollsmatch. Hälsenan gick av. Operation. Tyckte synd om mig själv. Behövde tröst. Återupptog snusandet. Hände 1992. Kommer tydligt ihåg det eftersom nummer tre föddes strax därefter. Hoppade omkring på kryckor på BB. Långdragen födsel. Fick bättre service än hustrun. Egen bädd på samma rum. Serverad te och smörgås medan den blivande modern plågades i sjukhussängen. Försöker minska nikotinintaget. Gradvis. Föga framgångsrikt.

Frukost. Avslutas med macciato. Kapselmaskin. Mjölkvispare. Solen värmer. Isen på sjön tinar upp allt mer. Ligger fortfarande kvar men bör ej beträdas. Relativt kort men kall vinter. Om inte klimatet spelar oss ett spratt igen med nya köldknäppar. Vår på terrassen. Grillen står undanskymd och väntar på att hamna i centrum. Fyllas med allehanda godsaker. Hammocken fortfarande insvept i vinterskyddet. Snart tid att ta fram bord och stolar så att man kan tillbringa en stund i solen. Hänger in tjocka vinterjackan i förrådet. Tittar trånande på de kortärmade skjortorna som hänger i garderoben. Sommarkläderna. I badrummet står plastflaskor med solskyddsfaktor 30 och väntar på värmen. Låt det gå fort.

Matleveransen anländer. Direkt till dörren. Bekvämt. Kommer sällan ihåg vad vi beställt. Blir en överraskning varje gång man packar upp. Upptäcker vad som är glömt. Föranleder komplettering inom kort. Skidor. Tjejerna gör bra prestationer. Ingenting att göra åt Johaug idag. Herrarna hoppar vi över.

Middag hos svåger och svägerska. Taxi till stan. Söder. Munskydd på. Avdelare mellan fram- och baksäte. Borde vara minimal risk. Salami, ostar med mera. Elegant upplagt. Sotad kycklingfilé med fänkålssås. Ny upplevelse. Smakfullt. Såsen bör även passa till fisk och kött. Kortspel. Canasta parvis. Vann varsin gång. Mello i bakgrunden. Hem. Trött. Sängen.